Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
120.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 57.52g | Carbs: 209.52g.
Breakfast: Арбуз, Ашан Арахис в Кунжуте. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковые Оладьи 2 ПЕА. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Невский Кондитер Нуга Лимонная с Орехами и Цукатами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|