Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 135.17g | Carbs: 57.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Улица Миндаль Сушеный. Lunch: Кофе, Кофе, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Помидоры Черри. Dinner: Чай, Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Snacks/Other: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|