Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 86.40g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Creative Kitchen Суп Борщ с Говядиной. Dinner: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.amay's Weight History
|