Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 90.06g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Овсяноблин. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Винегрет, Запеканка из Кабачков с Фаршем, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Семена Льна, Кефир 1%, Ананас, Винегрет, Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль, Будь Здоров Пюре Яблочное, Творог 5%, Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|