Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 46.06g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Фруктони Ура Пастила, Dove Конфеты, Trend Маффин Абрикосовый, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Тушёные овощи, Индилайт Купаты Боярские, Dove Конфеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|