Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 33.45g | Carbs: 44.53g.
Breakfast: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Помидоры, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Лето Петрушка Свежая, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|