Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 72.55g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Черешня, RED Шоколад 60% Какао, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, ВкусВилл Куриные Кармашки с Мини-Картофелем с Розмарином. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Арбуз, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|