Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 28.87g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Дубки Буженина, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Спартак Шоколад Горький 72%. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Красные Вишни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|