Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 96.41g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица в Сметане, Global Village Кус Кус. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|