Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 98.71g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Ячневая Каша на Молоке, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, KFD Nutrition Казеин, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|