Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 83.18g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вареная Колбаса, Сыр Сыр Тильзитер, Помидоры, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Магнит Окрошка. Dinner: Первым Делом Кета Слабосоленая, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Now Foods Омега-3, Royal Forest Хлорелла, Спирулина, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha.ru33's Weight History
|