Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 142.06g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Абрикос, Запеканка с Абрикосами, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Бедро, Запеканка с Абрикосами . Dinner: Картошка Вареная, Малина, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Помидоры, АВС Горчица Боярская, Gusto Томатная Паста, Сыр, La Espanola Pomace Olive Oil, Евроопт Шампиньоны, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Петелинка Куриное Бедро, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Живи Здорово Бендерики со Сгущенкой, Бабушкина Крынка Сметана 18%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Lera_homo's Weight History
|