Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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112.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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848 kcal
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Fat: 25.26g | Prot: 67.34g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Paio, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Coalho, Pão Francês. Snacks/Other: Café, Bolo de Banana e Aveia, Linea Chocolate Dark 50%. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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amandafelix123's Weight History
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