Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 11.97g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пряник, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|