Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 70.20g | Carbs: 21.87g.
Breakfast: Biotic Food Костный Бульон Куриный, Кофе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hortex Шампиньоны, Кабачок, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры Черри, Базилик. Dinner: Dolce Albero Оливки Зелёные с Косточкой в Рассоле, ВкусВилл Ростки Гороха, Оливковое Масло, Перепелиное Мясо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Boombar Кето Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochu55kg's Weight History
|