steffi.fi's Journal, 22 Jul 21

Glück gehabt, dass die Waage nichts von meinem kleinen Bananenkeks-Anfall gestern etwas gemerkt hat 😅🍌🍪🍪🍪🍪
73 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2021:
1703 kcal Fat: 72.06g | Prot: 104.60g | Carbs: 158.95g.   Breakfast: REWE Apfel, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Vollkornbatzen, Vollmilch. Lunch: Knorr Zwiebelsuppe, Schlagsahne, Butter, Lidl Stangenbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Putenwurst. Dinner: Gouda, Dulano Chorizo Salami, Blaubeeren, Milkana Schmelzkäse Salami, Roggenmischbrot. more...
2218 kcal Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 30 minutes. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
🤫 Nicht ausplaudern. Wer weiß, ob sie nicht lauscht. 😂 
22 Jul 21 by member: Ramisa1
🙈😅 
23 Jul 21 by member: steffi.fi

     
 

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