Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2964 kcal
|
Fat: 135.82g | Prot: 70.46g | Carbs: 365.84g.
Breakfast: Арбуз, Яблоко, Праздник Сластены Кукурузные Хлопья, Молоко. Lunch: Sufrele Мороженое Фисташка-Шоколад, Борщ. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Русский Хлеб Хачапури, Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой, Ашан Мини-Багет с Сыром, Хрустим Сухарики, Rainbow Кукурузные Чипсы с Сыром. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|