Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 76.33g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Капустный Салат, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Агуша Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Ehrmann Пудинг, Гурман Печенье Творожное , Макароны Отварные, Сырный Соус, Яичный Белок. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Гурман Печенье Творожное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|