Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 92.38g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Банан-Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Alpro Миндальное Молоко, Хлебец. Lunch: Самбери Салат с Кальмаром, Капучино, Окрошка. Dinner: Сочник, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Midori Ореховый Соус, San Bonsai Соус Острый Чили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|