Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 90.84g | Carbs: 297.53g.
Breakfast: Банановый Кекс Домашний, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Пятерочка Хлеб Заварной, Укроп, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Абрикос, Инжир, Красный Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Falcone Кантуччи с Миндалем Орехом, Чай с Лимоном, Dolce Albero Орех Пекан Очищенный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Сельдерея, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phoenix22220's Weight History
|