Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 102.81g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Творог 5%, Орехи Кешью, Гречка. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Увелка Кукурузная Каша, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Брокколи, Минтай. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сыродел Сыр Адыгейский , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NanaBooma's Weight History
|