Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 48.85g | Carbs: 42.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дыня. Lunch: Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Арбуз. Snacks/Other: Аморе Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|