Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 38.03g | Carbs: 189.18g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль. Lunch: Клубника, Малина, Макфа Макароны Gluten Free, Сава Кедровое Молочко, Оливковое Масло, Nooch_Russia Пармезан Веган. Dinner: Nooch_Russia Пармезан Веган, Макфа Макароны Gluten Free, Белая Дача Салат Айсберг, Миндаль Миндаль, Голубика. Snacks/Other: Сава Кедровое Молочко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|