Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
40.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
349 kcal
|
Fat: 14.33g | Prot: 22.72g | Carbs: 32.58g.
Breakfast: Красные Вишни, Нежинская Творог Обезжиренный, Яшкино Молочный Шоколад. Dinner: Нежинская Творог Обезжиренный, Яшкино Молочный Шоколад, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Белый Хлеб, Яшкино Молочный Шоколад. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svirina.gelya's Weight History
|