Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 38.31g | Carbs: 47.49g.
Lunch: Сметана , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Чудское Озеро Сыр Творожный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|