Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
48 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 68.42g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шаурма, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|