Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 61.00g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сливы, Печеные Овощи, Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Паста Карбонара. Dinner: Рис с Овощами, Макарун, Кальмары Гриль, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.vez's Weight History
|