Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3427 kcal
|
Fat: 187.31g | Prot: 160.22g | Carbs: 269.96g.
Breakfast: МКС Сыр Сулугуни, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, МКС Творог Обезжиренный, Семга Запеченная, Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Батон Золотистый , Творожная Запеканка. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Сувлаки. Dinner: Окей Эклер, Глобус Печенье Песочное Домашнее, МКС Щербет Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|