Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 111.77g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Сырники, Кешью, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lunch: ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Груши, Помидоры, Яйцо (Целое), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Dinner: Рисовый Плов, Сырники, Апельсины, Морковь, Курица Вареная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|