Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 132.44g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырники из смеси творога 0 и 5%. Lunch: Перекресток Улитка с Маком, Heinz Бальзамик Соус , Салат капустный с огурцом и сметаной, Краснобор Азу из Индейки. Dinner: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сырники из смеси творога 0 и 5%, Малина. Snacks/Other: Oreo Печенье, Магнит Банан, Рахат Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|