Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 73.77g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Российский, Козий Сыр (Мягкий), Булгур (Вареный), Помидоры, Приготовленный Лосось, Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|