Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
113.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 73.70g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое, Салат из Огурцов и Яиц со Сметаной. Dinner: Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Карусель Котлета Домашняя, Кабачок с Яйцом и Сыром в Духовке. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Малина, Черная Смородина, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орловска's Weight History
|