Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 86.56g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Овсянка в Банке, Сырники с Шоколадом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Элика Хинкали. Dinner: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Сырники с Шоколадом, Салями. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|