Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 102.80g | Carbs: 71.38g.
Lunch: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Добрый Сок Яблочный, Натси Ядро Кешью Сушеное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|