Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
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74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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678 kcal
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Fat: 24.25g | Prot: 60.81g | Carbs: 57.68g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Consum Pan Tostado Integral, Nectarinas, Milbona Leche Fresca Desnatada. Lunch: Hacendado Burguer Meat Pollo Pavo, Corazones de Alcachofa en Aceite, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal , Lidl Queso Chedar, Pimientos Verdes. Dinner: Ciruela, El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol, Tomate Verde. Snacks/Other: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Kefir Natural. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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isabel94_10's Weight History
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