Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 35.73g | Carbs: 41.54g.
Breakfast: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Lunch: Жизнь Март Уха из Горбуши, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nsabanova4's Weight History
|