Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
504 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 34.98g | Carbs: 39.99g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonvida Шоколад Горький 70%, Кофе. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лимонный Сок, Norven Форель Слабосоленая, Кофе. Dinner: Чеснок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лимонный Сок, Лимон, Norven Форель Слабосоленая, Постный Борщ. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|