Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 68.79g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Помидоры, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Арбуз. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|