Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 101.41g | Carbs: 299.98g.
Breakfast: Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Сердце Свиное, Картофель (с Кожурой), Лента Огурцы Малосольные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Варенье, Чай, Язык Свиной, Красные Помидоры (Консервированные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|