Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 99.90g | Carbs: 132.25g.
Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Печеная, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|