Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 78.42g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Шарлотка домашняя, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ленивые сырники🥟, Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Помидоры. Lunch: Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка, Sladial Formel De Caramel. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|