Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 117.04g | Prot: 75.07g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Джаз Арахис в Шоколаде, Колбаса Докторская, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Лимак Хлеб Любительский. Lunch: Джаз Арахис в Шоколаде, Греческий Салат, Колбаса Докторская, Подлива, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Чай Несладкий, Греческий Салат, Лавина Хлеб Любительский, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Snacks/Other: Абрикос, Сливы, Вода из под Крана. more...
|
|
1094 kcal
|
Exercise:
Активность(умеренно - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|