Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 47.71g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Fine Food Шоколад Горький, Дятлово Сыр Князь Владимир , Картофель Отварной. Lunch: Сыр Российский, Творог 9%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Other: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|