Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 98.38g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Вологодская Ягода Крыжовник, Абрикос, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Запеканка Творожная с Сыром, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Кофе, Eco Молоко Кешью Миндаль. Lunch: Zero Соус Барбекю, Атлантическая Треска, Barilla Спагетти #5, Кабачок, Шампиньоны, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. Dinner: Adez Кокосовое Молоко, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Магнит Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Хлопья Пшеничные. Snacks/Other: Myprotein Коллаген, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaelizaveta15's Weight History
|