Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 40.92g | Carbs: 241.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Мини Чиабатта. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Горчица, Останкино Колбаса Русская, Перекресток Мини Чиабатта, Безе, Дыня. Snacks/Other: Банан, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|