Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 56.07g | Prot: 48.59g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Anguria, Develey Salsa Yogurt, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Findus Pisellini Primavera, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Dinner: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Develey Salsa Yogurt, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Snacks/Other: Gocciole Biscotti, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Vorrei scendere a 55kg ma adesso è difficile perdere solo massa grassa 🤗
20 Jul 21 by member: Lú Lú
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Sono a 1500 kcal... Più ipo di così 😢
21 Jul 21 by member: Lú Lú
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21 Jul 21 by member: Lú Lú
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21 Jul 21 by member: Lú Lú
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Fino a 3 mesi fa mangiavo 150g di pasta 😅 gelati e cioccolati
21 Jul 21 by member: Lú Lú
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21 Jul 21 by member: Lú Lú
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Ahahahah 😂
Io invece ho sempre mangiato tantissimi carbo e lipidi e pochissime proteine... E adesso è difficile togliere la "ciambella" 🤦
21 Jul 21 by member: Lú Lú
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Grazie ☺️
Al momento mi alleno a corpo libero e con i manubri da 2kg... Ma pian piano inizierò ad usare pesi più "importanti"
21 Jul 21 by member: Lú Lú
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Grazie. Ascolterò i tuoi consigli
21 Jul 21 by member: Lú Lú
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Al momento a casa... Da settembre in palestra (se non chiuderanno nuovamente tutto)
21 Jul 21 by member: Lú Lú
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