Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
298 kcal
|
Fat: 11.06g | Prot: 4.36g | Carbs: 51.03g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Лето Петрушка Свежая, Alpro Миндальное Молоко, Просто Клубника Замороженная. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Пятерочка Банан. Snacks/Other: Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|