Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 143.59g | Carbs: 120.99g.
Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин, Коровка из Кореновки Творог 2%, Свинина Отварная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|