Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 65.07g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Редис, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Чай с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|