|
КД
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 115.78g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Novus Хлеб Мультизерновой, Яйцо (Целое), Vici Лосось Слабосоленый, Monin Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Miller Пиво, Махеевъ Хрен Столовый, Говядина Постная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Snacks/Other: Пятерочка Черешня, ГП_Капучино Домашнее. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|